第104章 昌都市介绍 (第2/2页)
好预防措施，如服用红景天等药物帮助身体适应高原环境。初到昌都时，应避免剧烈运动，多休息，让身体逐渐适应。
2. 尊重当地习俗：进入�
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好预防措施，如服用红景天等药物帮助身体适应高原环境。初到昌都时，应避免剧烈运动，多休息，让身体逐渐适应。
2. 尊重当地习俗：进入�
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