第十五章 训练精髓 (第3/3页)
的道理，那么其他部位的练习和作用也显而易见了。
杀人就在点滴之间，容不得些许迟缓。
“腿，就是要爆发力强，速度快，而且还要�
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的道理，那么其他部位的练习和作用也显而易见了。
杀人就在点滴之间，容不得些许迟缓。
“腿，就是要爆发力强，速度快，而且还要�
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